又到了一年一度的過年返鄉，新手媽媽除了自己的行李與伴手禮之外，就是寶寶的東西了，出門在外不比在家方便，mammyshop媽咪小站針對食衣住行整理出寶寶外出返鄉的東西，新手媽媽可以依照目的地距離遠近、寶寶的日常習慣做取捨，讓寶寶也有愉快的旅程。

一、寶寶的食

如果純母奶寶寶，就不需要考慮奶瓶、奶粉，一條哺乳巾就可以解決寶寶食的問題，新手媽媽奶量如較多，可再攜帶小型擠奶器，不讓漲奶毀了年節好心情。

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混哺或是配方奶的寶寶，則須另外準備哺育用品：

1.奶瓶：建議攜帶三到四支奶瓶，如果來不及清洗還可以替換。亦可考慮拋棄式奶瓶。

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2.奶粉：可大概計算天數，利用奶粉盒/袋來裝，省下行李空間，泡奶也能更快速。

3.熱水/冷水：以保溫壺盛裝預防旅途中沒有熱水，亦可善用便利商店、休息站或高鐵/火車上的熱水。

副食品寶寶這些也不能少：

副食品、碗、湯匙。攜帶可久放的食物，例如地瓜、水煮蛋或是市面上現成的嬰兒副食品。

二、寶寶的衣

1.衣服：依外出的天數再多加一件，可預防寶寶吃副食品時弄髒，或是沾到便便。寶寶溫度調節能力還不成熟，洋蔥式穿法讓新手媽媽快速為寶寶穿脫衣服，不再手忙腳亂。

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2.襪子/帽子：秋冬或是風大的環境，如只使用包巾，可能會不小心露出頭腳，穿上襪子跟帽子可防止寶寶著涼。

3.圍兜：依寶寶的口水程度與用途決定件數與材質，一般口水圍兜的件數可比準備的衣服多一件，寶寶吐奶時不需換整件衣服；在吃副食品時可更換成防水圍兜，吃完後可以清洗擦乾待下一餐使用。

4.紗布巾/濕紙巾：紗布巾在餵奶、擦口水、洗澡時都會使用到，新手媽媽可準備五到八條，晚上將紗布巾放在通風處或冷氣口，很快就能晾乾。濕紙巾除了在寶寶換尿布時使用，寶寶去公共場合會碰到的兒童椅、桌面也需要擦拭後才能讓寶寶使用喔！

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5.尿布：新手媽媽可以依寶寶在家的用量再多帶二片，預防寶寶的突發狀況

6.浴巾/毛巾

洗澡後寶寶要盡快擦乾身上的水才不會感冒，如果不方便帶大條的浴巾，可以帶厚的吸水毛巾，盡量不要讓寶寶與大人共用毛巾。

三、寶寶的住

1.小棉被/外出毯：依季節準備不同厚薄被毯，如果寶寶有自己習慣的被子也要攜帶，以免寶寶睡不安穩。

2.奶嘴/奶嘴鍊：寶寶在面對不熟悉的環境或是想睡覺的時候，需要奶嘴的安撫，外出的時候加上奶嘴鍊，防止奶嘴遺失或髒汙。

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3.安撫玩具：寶寶如果有自己的睡覺玩具也要幫他準備喔！

四、寶寶的行

1.背巾/推車：新手媽媽可依照需要決定。不論是背巾還是推車，要符合寶寶的年齡跟體重，新手媽媽在選購時建議帶著寶寶去試用，才能找到適合寶寶的背巾或推車。

2.安全座椅：開車的必備物品，行車間的瞬間撞擊力非常大，不是大人抱緊就可以避免讓寶寶飛出去的，而且法律也明文規定，4歲以下或體重18公斤以下的嬰幼童必須在後座使用兒童安全座椅，所以在返鄉前新手媽媽必須要盡早準備。

五、其它

1.寶寶手冊、健保卡：寶寶生病需要去醫院，有寶寶手冊可以讓醫生快速了解寶寶目前的狀況，以便做診斷。

2.奶瓶刷/奶嘴刷：如果出門一整天都沒辦法沖洗奶瓶，奶瓶刷/奶嘴刷可以輕鬆的洗去奶垢。

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3.奶瓶蔬果洗潔液：除了清洗奶瓶、奶嘴，旅途中購買的蔬果也可以洗淨給寶寶當作副食品，。

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4.消毒鍋：寶寶使用的奶瓶或是餐具，都必須要消毒後才能使用，如果外出不方便攜帶，可使用一次性的奶瓶或餐具，或者使用100度的熱水殺菌消毒。

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5.寶寶衣物清潔劑：寶寶如果吐奶的衣物，建議要盡快清洗晾乾，以免味道殘留。

6.寶寶沐浴露：寶寶的皮膚較為脆弱柔軟，必須使用天然無香精的沐浴露。

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7.寶寶乳液/屁屁膏：寶寶皮膚厚度只有成人的一半，沒辦法有效的鎖住水分，因此無論天氣是否乾燥，都要常常幫寶寶抹乳液。在換尿布的時候也要幫寶寶的擦上屁屁膏，才不會在久坐的旅途中因為悶濕產生紅屁屁。

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8.尿布墊：可隨時方便換尿布

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