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母乳是媽媽與寶寶第一選擇,但卻不是唯一的選擇,許多新手媽媽在回歸職場或是身心俱疲時,一定都有母乳與配方奶抉擇,擔心母乳量不足、擔心配方奶營養不夠等等問題,接下來mommyshop媽咪小站要來淺談母乳與配方奶的優缺點,供各位新手媽媽參考選擇。

 

 

母乳的好處毋庸置疑,也是每個新手媽媽的第一選擇,其含有無法複製的抗體,可增加寶寶的免疫力,容易消化吸收,減少寶寶腸胃不適的機會,有健康、安全及衛生等優點,是最適合寶寶的食物;也有助媽媽產後的子宮收縮、排除惡露,促進身體的復原,降低停經前罹患乳癌的機率。

母乳對寶寶的好處:

  1. 溫度適中,寶寶不會燙傷
  2. 無需消毒奶瓶,避免奶瓶不潔造成的感染
  3. 容易消化吸收,減少寶寶腸胃不適的機會
  4. 含有無法複製的抗體,可增加寶寶的免疫力
  5. 有利寶寶的情緒穩定和心理成長

母乳對媽媽的好處:

  1. 方便哺育,無需另外沖泡奶粉及清洗奶瓶
  2. 出門時不必攜帶大包小包,也不需擔心消毒的問題
  3. 有助於子宮收縮、排除惡露,促進產後身體的復原
  4. 能降低停經前罹患乳癌的機率
  5. 經濟實惠,降低配方奶粉的支出

 

在世界衛生組織宣導下政府推行母乳政策,醫院跟月子也極力鼓吹母乳的好處,讓許多新手媽媽處於沒有哺育母乳,就是不疼愛寶寶的心裡壓力。但並不是每個媽媽都能順利的哺餵母乳,在生理上會遇上天生奶量不足、乳線發炎、產後的傷口惡化無法餵奶等,而心理上會因產後憂鬱、社會氛圍對母乳媽媽的不友善或是照顧寶寶壓力。在種種的壓力之下都會減少母乳量,寶寶喝不飽哭鬧更讓媽媽倍感壓力,惡性循環親子關係只會更緊張。

 

新手媽媽,你真的不用這麼辛苦!

 

現在的科技比過去發達,配方奶也與母乳成份相仿,是無礙寶寶的成長發育,選擇配方奶哺育寶寶工作不僅能交由他人處理,新手媽媽也可以好好休息調養身體,產後也能輕鬆的回歸職場,沒有母乳你仍然是個愛孩子的好媽媽,有心情愉悅的媽媽才有快樂成長的寶寶。

 

新手媽媽在哺育母乳前,你必須要了解的事:

  1. 母乳是最適合寶寶,請盡量以母乳哺育你的寶寶
  2. 把握分泌母乳的黃金時期,多吸收母乳的相關知識
  3. 以正常愉悅的心情去哺育寶寶
  4. 奶量不足或是情況不允許哺育母乳,選擇配方奶也很好
  5. 挑選最適合寶寶的配方奶,不陷入品牌迷思
  6. 使用便利的哺育工具,減輕新手媽媽的勞累
  7. 不管是母乳寶寶還是配方奶寶寶,都是你最愛的寶貝

 

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